男性精子健康是下一代繁殖的关键，其中一个因素也被称为未来家庭，如果精子异常在男性生育中会受到影响，如果精子畸形为30%以下，精子异常在人类精液中是正常的，高达50%以上的异常精子。

　　那么，下面我们就来详细了解男人精子畸形如何预防?

　　一、少在高温地方待着。高温对于男性的精子有很大的影响和危害，会导致男性精子形态异常。男性应该少洗桑拿、热水澡，避免长时间在高温环境下作业。

　　二、心情保持平静。临床表明男性朋友如果的精神状态都长期处于忧郁或是烦恼，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　三、房事不要过于频繁，手淫过多也是不好的习惯，给身心都带来严重影响。所以，避免精子畸形症还应该避免过频的房事以及过度手淫，科学规律的进行房事。

　　温馨提醒：由于该病对于患者的危害重大，应该及早前往正规医院进行系统治疗。