目前，出现了许多患有少精症的男人。这种疾病对病人非常有害。直接的影响是男人不育的问题。从少精症问题中恢复并不容易。它需要更正确。如果您理解它是件好事，但您也需要在自己的生活中注意保健。然后，让我们让医生告诉我们少精症如何发展。

高温影响精子产生

许多男人有在冬天洗热水澡的习惯。尽管洗澡可以使身心放松，但是如果洗澡时间过长且水温太高，就等于“谋杀”了精子。 “

正常情况下，适合精子产生和存活的温度比正常体温低1?2℃。如果长时间在高温环境下工作，精子的生存环境将被破坏，生精的上皮细胞将被破坏，从而导致精子的数量，质量，密度和运动力下降，并且很难再生新的精子。毫无疑问，这将减少受孕的机会，并增加婴儿畸形的发生率。

饮食不当会伤害“本质”

烟酒对男人健康有很多危害。长期吸烟和过量饮酒的精子数量明显低于不吸烟和不饮酒的男人，并且异常精子形态的发生率也明显更高。因此，在怀孕的头几个月中，准父亲应该完全戒烟戒酒，以成功孕育孩子的健康。

穿紧身衣不利于精子生产

如今，许多年轻人甚至穿着紧身内衣紧跟潮流。但是，在显示曲线的同时，也将使“小兄弟”受到更多的约束。医生说：“紧身裤会增加睾丸所处环境的温度，影响生精细胞的分化，并且不利于精子的产生。另一方面，它也会影响阴囊的血液循环导致男人生育能力下降。”应尽量避免穿，而选择宽松的内衣。

精神压力会减少精子数量

随着现代生活和工作节奏的不断加快，人们承受着巨大的工作压力。特别是对于男人来说，生活压力越来越大，体育锻炼的时间越来越少，长期过度紧张，身体处于紧急状态，由此产生的压力激素会影响下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，使精子数量大大减少。

每个人都知道少精症的发展。需要更加注意生活中的这些因素，并认真采取预防措施，以有效地预防疾病的发生和避免身心威胁。如果发现这种疾病，应及时到正规的医院就诊，并积很配合医生自行治疗，以尽快，有效地消除疾病造成的危害。恢复身心健康。