对于前列腺炎我们应该很熟悉，这是一个高发的疾病，一旦患上将对患者正常的生活和工作产生非常严重的影响，要引起我们的重视，及时的去到医院斤进行治疗，争取早日恢复健康，回归到正常的生活和工作中去，不要让疾病破坏我们幸福的家庭生活。

　　很多的患者朋友对于前列腺炎这一疾病有很多的以疑问，疑问多的就是做前列腺炎检查要多少钱呢以及在日常的生活和工作中，我们可以进行一些什么样有效的预防来避免前列腺炎这一疾病的产生呢，下面我们给患者朋友进行介绍。

　　先，我们来介绍一下在日常的生活和工作中，我们可以进行一些什么样的预防，来有效的避免这一疾病的产生呢?

　　一、对房事方面的节制。众所周知，房事如果太频繁的话，危害较大，房事虽然很美好，但是，房事会消耗身体里面过度的精力，过度不但会使身体抵抗力降低，还会使男性朋友精神萎靡。前列腺液是精液的产生成分，房事过度，射精次数增多，前列腺的压力就会过度。对于夫妻间正常的房事要适度，不要让疾病找上我们。

　　二、注意一些饮食方面的问题，比如吃辣。可能有人会质疑这一条，虽然病从口入，但是，前列腺炎的产生和炎症有很大的关系，并且，辛辣食物会使人体虚火上升，这样，前列腺的得病几率就会增加。养成良好的生活习惯对于前列腺炎的预防是非常有帮助的。

　　三、注意保暖。避免久坐在一些比较冷的东西上，比如石头，寒冷会导致交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。所以男性应该注意保暖，避免受凉。

　　四、男性朋友要注意做好个人卫生。是私处的卫生要做到位，较好经常的清洗局部，保持局部干燥清洁，在日常的生活和工作中，要注意自己的个人卫生，不要因为自己的一些原因使得疾病找上自己。

　　五、憋尿会使前列腺的压力加大，所以医生建议男性朋友不要憋尿。男性经常的憋尿也会影响前列腺的健康，出现前列腺炎疾病，所以男性有尿意应该及时的排出。要避免憋尿的产生。