前列腺炎的保健工作要怎么做呢，很多男性都难以逃脱前列腺炎的“魔掌”，既然已经发生这种疾病，患者当然也只能面对现实，要及时去医院进行治疗，同时还需要做好保健工作，这也是很重要的事情。下面我们给大家来详细讲讲前列腺炎的保健工作怎么做。

　　男性患上前列腺炎后应该怎么保养：【相关阅读：前列腺炎的食疗方案都有什么呢】

　　一、保持会阴部清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液比较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。所以，坚持清洗会阴部是前列腺炎预防和保健的一个重要环节。

　　二、有规律的房事：临床显示，每周两、三次或有规律的房事可以适当缓解前列腺炎的病情，让前列腺排空的较佳方法莫过于有规律的房事，许多中年夫妻通常会慢慢失去房事，这对于前列腺保健十分不利。

　　三、不可以长期久坐：短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但是有的人因为工作原因需要久坐，这就很容易影响前列腺健康。久坐会导致前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞，不利于前列腺的保健。

　　四、局部保暖要到位：不少追求时尚的男性为得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视对前列腺的保暖，容易诱发前列腺炎或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。另外，还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

　　五、患者需要多喝水：患者多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的，所以，多多喝水可以稀释尿液的浓度，并通过排尿来冲洗尿道，对保护前列腺有好处。饮食上也需要及时补充身体营养元素，特别强调的是微量元素锌，可以增加前列腺的抗感染作用。

　　温馨提示：以上这篇文章就是为大家带来的相关内容了，希望能给大家带来一些帮助，患者朋友们一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法，也希望大家能早日摆脱疾病的困扰，有一个健康的身体。