男性预防前列腺增生有什么方法呢?前列腺增生的病因学说颇多，可谓众说纷纭，如新生物学说、动脉硬化学说、炎症学说、内分泌学说以及体型、种族、社会因素、代谢营养因素等，但大多数均未被普遍承认，因此前列腺增生的病因至今尚无定论。也很可能其病因本身就是综合因素作用的结果。那么前列腺增生预防方法有哪些?下面请温州光明医院医生详细的介绍一下。

　　前列腺增生预防方法有哪些?医生介绍说， 【相关阅读：男性怎么分辨前列腺增生与前列腺呢】

　　一、按摩保健：

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中很各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

　　二、注意卫生：

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样容易导致前列腺增生。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺增生的一个重要环节。

　　三、预防感冒：

　　预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　温馨提示：为了更好地为患者服务，节假期间照常接诊，方便了患者假期就诊。同时为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，温州光明泌尿外科医院特别开设医生在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予的个性化的指导意见，提供治疗方案，并为您的病情保密。如需帮助，请点击在线医生进行咨询。