男性勃起障碍的预防方法有什么呢?这是大家关心的问题。温州光明医院医生表示，勃起障碍是一种常见的性功能障碍疾病，不及时治疗的话，可对男性健康造成严重的伤害，所以平时要注重此疾病的预防，对于这个问题，下面一起来看看医生的详细介绍。

　　医生解析：男性如何预防勃起障碍?【相关阅读：怎么区别包皮过长和包茎呢】

　　培养正确的性观念，不纵欲不滥交，树立良好的性习惯，房事要适度，节制手淫。

　　戒烟戒酒，也可起到预防勃起障碍的目的，养成良好的生活习惯，远离烟酒，烟草可对阴茎血液供应造成影响，饮酒则会导致男性功能下降，均不利于男性性功能健康。

　　精神因素是导致性功能障碍的主要原因，所以平时要调节和缓解心理压力，做到乐观豁达，有针对性地进行工作，消除不必要的思想顾虑，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　锻炼不少有利于心脏健康，还可减少勃起障碍的机率，所以平时要加强身体锻炼，避免骑车、骑马或久坐，多进行散步、游泳等有机运动，可有效预防勃起障碍的发生。

　　促进夫妻之间的感情交流，互相尊重，互相信任，妻子较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽，这样会使病情加重，不利于后期的治疗。

　　温馨提示：通过上面的这篇文章的介绍，相信大家对此该疾病有了一定的认识，需要大家注意的是很多疾病出现的症状不同，大家在没有明确是哪种疾病导致的，千万不要盲目的进行治疗，以免给自身带来严重的危害。