不射精的保健方法有什么呢?温州光明医院医生指出，不射精症是常见的一种男科疾病，给男性心理造成的负担也是很大的，甚至可造成男性不育，因此平时要了解不射精症的保健方法，对于这个问题，下面一起来看看医生是怎么说的吧，希望对您有帮助。

　　医生解析：不射精症的保健方法有哪些?【相关阅读：不射精会对男性健康产生哪些危害呢?】

　　1、首先要加强性教育学习，对房事及性心理有所了解，树立正确的性观念。

　　2、日常饮食要以清淡食物为主，少吃辛辣性食物，以免对阴茎造成不好，易出现不射精症。

　　3、科学合理用药，不能盲目使用药物医治，要避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

　　4、及时消除不必要的心理顾虑，坚定信心，保持积很乐观的心态，针对病因做有效的治疗。

　　5、积很参加体育锻炼，增强身体素质，同时要注意房事的节制，不能频繁房事，避免过度手淫情况的发生。

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