预防阳痿有哪些办法呢，阳痿的出现让很多人伤心欲绝，苦不堪言。现如今阳痿的患者越发的增多。那么，预防阳痿的方法有哪些呢?看看下面的详细介绍吧。

　　预防阳痿的办法是什么?

　　1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面发展，克服思想过于集中。

　　2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　3、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不好。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

　　温馨提醒：希望大家在发现有以上情况或是其他身体异常的时候都能及早到正规医院检查与治疗，这样才能避免更多潜在疾病的出现。 如果你想了解更多，不妨在线了解，或拨打热线电话进行了解：0577-88365120温州男科哪家好