温州男科医院？早泄是困扰很多男性朋友的疾病。因为早泄患者不能正常房事，夫妻之间的感情也受到一定影响。很多早泄患者都很难过，希望早日治好自己的早泄。这样的病之后，他们恢复得不好。早泄我们需要积极的治疗和护理，不要耽误治疗。早泄患者的相关护理措施有哪些？—温州光明医院?

　　早泄的护理

　　接下来我给大家更详细的介绍一下早泄疾病的调理方法，希望有所帮助。

　　1、戒房事和手部活动。在护理时，我们需要明白，早泄的症状是由于长期沉浸在房事中引起的，频繁的房事导致控制性冲动的精神系统出现疲劳症状。当再次受到性刺激时，就会出现早泄症状。

　　2、戒烟戒酒。有抽烟喝酒习惯的男性朋友不在少数。据调查，有吸烟饮酒习惯的男性患病率普遍高于没有这些习惯的男性。因此，男性患者在护理早泄疾病时，需要戒烟戒酒，避免阻碍血液流入身体外围。当阴茎的血液循环慢慢恢复正常，早泄的症状就会得到有效的缓解。

　　3、消除心理因素。护理的时候需要纠正一些错误的认识。男性朋友因为各种因素的影响，往往对自己的欲望没有正确的认识，会在一定程度上影响自己的勃起功能，造成早泄异常。所以我们需要消除这些心理因素，不能因为一两次性失败就对自己失去信心，自卑。

　　早泄是一种常见的射精功能障碍，其发病率占成年男性的1/3以上。早泄的定义仍有争议，通常以男性射精的潜伏期或女性房事时性兴奋的频率来评价。例如，如果男性在房事过程中失去了控制射精的能力，阴茎在插入阴道之前或之后立即射精。或者以女性性唤起的频率低于50%为标准来定义早泄，但这些都不被普遍接受。

　　因为男性射精的潜伏期受年龄、禁欲时间、身体状况、情绪心理等因素的影响，女性性唤起的频率也受身体状况、情绪变化、周围环境等因素的影响。此外，射精潜伏期的长短也存在个体差异。一般认为，健康男性在阴茎插入阴道后2~6分钟射精是正常的。

　　它的原理是：在适宜的温度下，交替使用冷热水淋浴，可以改善皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎勃起会使支撑生殖器的韧带和神经相当疲劳，勃起时间越长，就会越疲劳。用温水刺激可以加快血液循环，使睾丸和生殖器“充满活力”。

　　因为洗澡往往是人身心放松的时候，利用这个机会用冷热水交替洗澡或对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

　　冷热交替浴是一种增强男性性功能的锻炼方法，具体方法如下：

　　(1)先在浴缸中用温水浸泡身体，待身体充分温热后再离开浴缸；

　　(2)用冷水涂抹阴部，等待3分钟左右，待阴茎和阴囊收缩后再进入温水浴，如此反复3-5次；

　　(3)用淋浴头在阴茎根部周围喷温水，对恢复睾丸能量也有很好的作用。

　　通过阅读上面的文章，我们知道了如何护理早泄患者，如何日常锻炼。希望早泄患者一定要按照医生的要求去做，争取早日康复，做一个阳刚之人，让家庭生活和谐稳定，早日摆脱疾病。也希望男性朋友做好预防早泄的工作。