精子精液太少会导致不育或生育力低下，如何预防少精?

　　1、精液是带碱性的，精液过少，就不能很好的中和阴道中的酸性分泌物，影响精子的生存与活力。

　　2、精浆主要由精囊液、前列腺液等组成，精囊液中果糖等营养成分可为精子活动提供能量，前列腺液也可给精子提供营养。当精液过少，里面的微量元素就会减少，精子活力也就相应降低，比较终导致不孕不育。

　　3、精液过少，房事后不能在阴道里形成足够的精液池,不利于精子进入女方子宫颈管，对不孕不育也有相当大的影响。

　　如何预防少精?

　　1、改变不好习惯

　　改变不好习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、合理饮食

　　少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。

　　3、养成良好的个人习惯

　　要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　4、了解必要的性知识

　　要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　5、避免睾丸温度升高

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，它的比较佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。孕。