前列腺炎是男性们多发的泌尿疾病，它的出现是根据疾病的原因不同个，分为很多种，男性朋友如果平时不注意自己的生活饮食和习惯，就会伤及到男性的前列腺炎。那么，前列腺的保健常识?现在来请温州光明男科医院医生来给大家做个详细介绍。

　　前列腺的保健常识

　　1、吸烟无度诱发前列腺炎

　　根据疾病患病效果比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

　　2、嗜辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

　　3、久坐诱发前列腺炎 【相关阅读:前列腺的护理】

　　前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使前列腺炎的发生。

　　4、受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时很易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不好的影响。

　　5、长期便秘

　　便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，挤压前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　6、憋尿导致前列腺炎温州较好的男科医院

　　经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，挤压前列腺。

　　温馨提示：通过上文的概述，不知道大家现在对于这个情况是否已经有所了解了，如果大家还想要了解更多的关于男性疾病方面的知识的话，可以继续浏览我们网站的文章。或者点击在线咨询，与我们的在线医生进行沟通，了解更多详细的内容。较后祝愿大家身体健康。